Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 27,09g | Białk: 55,04g | Węglo: 95,55g.
Śniadanie: Petits Pains, Nespresso Café , Primeur Banane . Lunch: Baguette, Prunes, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Haricots Verts. Obiad: Grand Frais Melon, Danone Yaourt Nature, La Boulangère Pain Bûcheron, Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Salade Verte. Przekąski/Inne: Côte d'Or 70% Noir Intense. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nawel20111982
|