Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 68,55g | Węglo: 49,84g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Dana Rosto, Patates Püresi, Sütaş Limonlu Yoğurt. Obiad: Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şiş. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|