Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2013
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 32,12g | Węglo: 147,26g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje, Sante Chrunchy banana with chocolate, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g). Lunch: Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Caffè Espresso, Merlot, Insalata Verde con Verdure Assortite, Ferrero Rocher. Obiad: Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|