Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 28,41g | Białk: 30,83g | Węglo: 162,82g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Lunch: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bamboe Ayam Goreng Kalasan. Obiad: SuperIndo Kerupuk Ikan , SuperIndo Smoked Beef , Vegetable Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Caffino Kopi Latte Premium . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha Alvionita
|