Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 77,37g | Węglo: 241,54g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Sbarazzini. Lunch: Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Pomodori, Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Obiad: Vitalibre Latticino Fresco Light, Cipolle Rosse, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Salame, Arance, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|