Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 44,95g | Białk: 92,14g | Węglo: 76,33g.
Śniadanie: Яйцо, Орехи Кешью, Кокосовая Стружка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Лента Спаржа по-Корейски, Швепс Мохито, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мартини Мартини, Куриные Бедрышки (Запеченные). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|