Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 104,56g | Białk: 99,21g | Węglo: 140,64g.
Śniadanie: ПаннаКотта, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Домик в деревне Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Obiad: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Рыбный День Минтай под Маринадом. Przekąski/Inne: Глобус Курага Шоколадная, Яблоко, Сушеный Ананас, Кофе. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|