Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2349 kcal
|
Tłusz: 89,82g | Białk: 105,82g | Węglo: 270,56g.
Śniadanie: Granarolo g+ Parzialmente Scremato, Tè (Infuso), Prozis Burro di Arachidi, Mg Food Fiocchi di Avena Baby. Lunch: Pomodori Ciliegini, Orata, Esselunga Friarielli, Fagiolini Verdi, Wasa Original, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Dolciando & Dolciando Cheesecake con Fragoline, De Mori Grissini Integrali All’Acqua, Pizza al Pomodoro, Melanzane Fritte. Przekąski/Inne: Zymil Yogurt Greco Bianco, Melone, Esselunga Mela Granny Smith, Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|