Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
646 kcal
|
Tłusz: 20,26g | Białk: 41,22g | Węglo: 71,24g.
Śniadanie: Торт, Семена Льна, Голден Яблоко , Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Hortex Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Obiad: Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|