Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 103,15g | Białk: 56,13g | Węglo: 152,28g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Макароны Отварные, Сахар, Чудо Пудинг Шоколадный, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Грецкие Орехи, Глобус Пчелка Жу-Жука, Кофе с Молоком, Мороженое Пломбир, Роллтон Пюре Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Рыжики, Огурец (с Кожурой). Obiad: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вермишель. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Вино Пино Гри (Grigio). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|