Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 52,07g | Węglo: 167,40g.
Śniadanie: Творожники. Lunch: Швепс Биттер Лемон, Кофе с Молоком, Сахар, Творожники. Obiad: Ашан Сухарики Ржаные, Грецкие Орехи, Помидор Соленый, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Вино Пино Гри (Grigio), Kozel Пиво. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|