Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2679 kcal
|
Tłusz: 79,28g | Białk: 155,25g | Węglo: 283,03g.
Śniadanie: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Zucchero, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Fettina di Vitello, Pane Comune, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Obiad: Billa Muffin al Cioccolato, Ichnusa Birra, Pizza ai Funghi. Przekąski/Inne: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|