Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 28,03g | Białk: 50,34g | Węglo: 107,44g.
Śniadanie: Пятерочка Киви, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Магнит Банан, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Сельдерей. Lunch: Клубника, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Вареный, Первая Свежесть Сердце. Obiad: Роскар Яичный Желток, Лента Спаржа по-Корейски, Фрегат Тунец Натуральный, Шпинат, Красный Сладкий Перец, Рис Вареный, Спаржа (Свежая, Замороженная), Hortex Шампиньоны, Кабачки. Przekąski/Inne: Клубника, Руккола, Sonobello Пицца 4 Сыра. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|