Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 16,75g | Białk: 77,01g | Węglo: 196,29g.
Śniadanie: Aashirvaad Roti, Egg White, Moong Dal. Lunch: Fortune Soya Chunks, Moong Dal, Aashirvaad Roti. Obiad: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Moong Dal, Fish, White Rice. Przekąski/Inne: Cashew Nuts, Almonds, Milk. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|