Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 123,68g | Węglo: 238,69g.
Śniadanie: Melinda Mela Golden, Noci, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Chocolate. Lunch: Masina Sfilacci di Cavallo, Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli, Golden Sun Quinoa Bianca Bio Organic. Obiad: Cavolfiore, Certossa Pane alla Segale, Petto di Pollo, Carne, Lidl Next Level Burger. Przekąski/Inne: Conad Pere Williams, Melinda Mela Golden. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|