Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 56,85g | Białk: 115,39g | Węglo: 137,31g.
Śniadanie: Mr. Ricco Джем Десертный, Блины с кокосовой стружкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Twix Twix Солёная Карамель, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Батон. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|