Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 95,55g | Węglo: 148,71g.
Śniadanie: Black Dragon Чай Молочный Улун, Просто Мёд , Европа Салат Цезарь Лайт Пп, Яйцо (Целое). Lunch: Зеленый Горошек, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Obiad: Зеленое Яблоко. więcej...
|
|
1858 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|