Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2013
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 33,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2318 kcal
|
Tłusz: 198,47g | Białk: 98,72g | Węglo: 48,17g.
Śniadanie: Cheddar Cheese , Onions , Bacon, Egg, Salsa, Avocados , Heavy Cream. Lunch: StarKist gourmet selects marinated tuna...extra virgin oil & roasted garlic, Olive Oil , Avocados , Tomatoes, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Cucumber (Peeled), Spinach. Obiad: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Fried Egg. Przekąski/Inne: Almonds . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|