Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 35,00g | Białk: 50,55g | Węglo: 100,51g.
Śniadanie: Muller Yogurt Magro Colato al Pistacchio , Solidal Coop Zucchero di Canna Chiaro, Caffè Espresso. Lunch: Selex Gallette di Mais , Calvé Maionese Fresca Mayo, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Coop Rucola. Obiad: Galbusera Più Integrali Crema Gianduia, Calvé Fresca Mayò, Coop Rucola, Aia Kebab di Pollo, Stria, Spritz. Przekąski/Inne: Melinda Mela, Mandorle Sbucciate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi benatti.ilaria
|