Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
122,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 79,13g | Białk: 103,81g | Węglo: 150,89g.
Śniadanie: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Ja! Gouda Jung, Ei, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, Thomy Süßer Senf, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Frischkäse, Olivenöl, Ardo Rahmwirsing, Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art, Kartoffeln. Obiad: REWE High Protein Pudding Schoko, Ja! Speisequark Magerstufe. Przekąski/Inne: Weißes Mehl, Schlagsahne, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|