Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 119,52g | Węglo: 163,80g.
Śniadanie: My Bio Riso Drink, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Banana, Foodspring Whey Protein Vaniglia, Milkeria Yogurt Greco 0%, Mango. Lunch: Ricotta di Pecora, Alce Nero Penne Rigate Integrali Grano Duro . Obiad: Sushi, Salmone, Foglia Verde Insalata Mista. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt alla Greca Cremoso, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Foodspring Whey Protein Caramello, Milkeria Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|