Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 105,42g | Węglo: 86,08g.
Śniadanie: Яичница с Помидорами, Кофе, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яичница с Помидорами, Капуста Тушеная с Курицей, Макфа Вермишель Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Куриный Бульон, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Green Ray Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Рот Фронт Ромашка. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|