Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 33,24g | Białk: 28,33g | Węglo: 158,97g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Marmellate e Conserve, PanBauletto Panbauletto. Lunch: Zucchero, PanBauletto Panbauletto, Uovo, Mela. Obiad: Heineken Birra, Pizza Rossa. Przekąski/Inne: Lo Conte Cocco Grattugiato. więcej...
|
|
1296 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|