Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 71,36g | Białk: 60,23g | Węglo: 221,62g.
Śniadanie: Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Grafschafter Goldsaft. Lunch: Banane, Edeka Wintermix, Frifrench Die Leichte, Frischkäse, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Toastkäse, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Obiad: Metzger Thüringer Mett, Edeka Ciabatta . Przekąski/Inne: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Kinder Riegel (21g). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|