Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 45,11g | Białk: 98,92g | Węglo: 173,12g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pema Pane di Segale Integrale. Lunch: Pane Integrale, Aia Tacchino Fesa a Fette, Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista. Obiad: Olive, Conad Arance, Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote , Spigola, Aldi Insalata di Riso Venere con Gamberi. Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Gallette Riso Nero e Curcuma, Mulino Bianco Pan di Stelle, Tartufini Ricotta Cocco e Cacao. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|