Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 54,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2513 kcal
|
Tłusz: 137,47g | Białk: 73,51g | Węglo: 248,22g.
Śniadanie: Лента Салат Людмила, Пекарь-М Язычок Слоеный с Обсыпкой, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. Lunch: Песочное Печенье, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Фасоль Белая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Гранфор Сыр Тильзитер, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, ВкусВилл Винегрет , Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Milka Белый Шоколад, Kellogg's Dinosaurs, Milky Way Шоколадный Батончик, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|