Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 75,77g | Białk: 116,12g | Węglo: 151,75g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка на Гриле, Остров Изобилия Морковча, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Сельдь Соленая, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, АМА Пирожное Картошка, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Nuts BANK Паста Арахисовая с Протеином Банан, Сырники с Рисовой Мукой на Гриле. Obiad: Яблоко, Сельдь Соленая, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Щи с Томатной Пастой, Говядиной, Картофелем. Przekąski/Inne: Помело, Пиво, Магнит Сыр Гауда 45%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|