Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 99,64g | Węglo: 79,29g.
Śniadanie: President Сыр Мягкий Brie, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Nescafe Gold. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nescafe Gold, Милти Суп Том Ям. Obiad: Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nescafe Gold. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MargaritaYstinova
|