Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 106,99g | Białk: 98,92g | Węglo: 130,86g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Пшенка, Доброфлот Селёдка Иваси. Lunch: Колбаса Докторская. Obiad: Масло Подсолнечное, Майонез, Суп из Сайры, Свинина Запеченая, Сосиска. Przekąski/Inne: Пиво, Андерсон Брускетта с Лососем, Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|