Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 48,00g | Białk: 84,94g | Węglo: 175,97g.
Śniadanie: Зефир, Минская Марка Сыр Российский Молодой 50%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Витебскхлебпром Хлебцы Пшеничные "Томатные", Минская Марка Сметана 15%, Globus Кукуруза, Vici Крабок , Капуста Белокочанная. Obiad: Савушкин Творог 5%, Молочные Горки Творог 2%, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Очень Сахар, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Рогачевский МКК Сгущенка. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Финиксы Конфеты из Фиников с Черносливом, Белевская Пастила Белевская Пастила Диетическая, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|