Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
130,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 126,97g | Białk: 119,40g | Węglo: 28,07g.
Śniadanie: Great Value Pork Sausage Links, Great Value Jumbo White Eggs. Lunch: Great Value Mayo, Celery , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Schnucks Grade A White Jumbo Eggs. Obiad: Cucumber (with Peel) , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Claussen Dill Pickle Spears, Baked or Broiled Salmon, Asparagus . Przekąski/Inne: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi brucemcguigan
|