Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 58,22g | Białk: 183,34g | Węglo: 187,71g.
Lunch: Camarão Cozido. Obiad: Somersby Apple Cider, Pizza Hut Pizza. Przekąski/Inne: Pingo Doce Bolachas de Chocolate, Maçãs, Banana, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate SS. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|