Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 75,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2588 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 192,84g | Węglo: 376,33g.
Śniadanie: Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Lunch: Mushrooms, Swiss Cheese, Great Value Pepper & Onion Blend, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Obiad: White Potatoes (Flesh and Skin), Jones Dairy Farm Fully Cooked Chicken Sausage, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Pepper & Onion Blend, Broccoli , Kraft Velveeta Shreds Cheddar. Przekąski/Inne: Great Value Unicorn Sparkle Ice Cream, Stouffer's Animal Crackers, Hershey's Heath Bar Miniatures, Post Honey-Comb Cereal, Blueberries, Marshmallow, Great Value Unicorn Sparkle Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Nabisco Teddy Grahams Honey (Package), Cheesecake - Anabolic (no mix in), Post Honey-Comb Cereal, Orville Redenbacher's Smart Pop!, Blueberries, Pineapple, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Strawberries, Cheesecake - Anabolic (no mix in), Nabisco Teddy Grahams Honey (Package), Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Pineapple. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|