Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 75,33g | Białk: 82,65g | Węglo: 130,88g.
Śniadanie: Purely Elizabeth Coconut Cashew Grain-Free Granola, Fage Total Greek Strained Yogurt. Lunch: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Stop & Shop Irish Soda Bread, Butter (Salted) , Private Selection Crumbled Blue Cheese, Great Value Sliced Beets, Great Value Canned Chicken, Cooked Asparagus (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: One Basix Cookie Dough Protein Bar. Przekąski/Inne: McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Artemis Bane
|