Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 53,44g | Białk: 64,95g | Węglo: 140,53g.
Śniadanie: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Джаганнат Цезарь , Джаганнат Суп Дал-Макни , Свежевыжатый Морковный Сок, Coffee Like Капучино (300мл). Przekąski/Inne: Киви, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|