Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 85,47g | Białk: 89,52g | Węglo: 116,86g.
Śniadanie: Telur Rebus Lunak, Tumis Kangkung, Quaker Oat. Lunch: Tumis Kangkung, Opor Ayam, Nasi Putih. Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran). Przekąski/Inne: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Mayora Better Sandwich Biscuit. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dewi.irine91
|