Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 55,46g | Białk: 63,84g | Węglo: 339,78g.
Śniadanie: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Кофе, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 1,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Президент Сыр Бри. Obiad: Кофе Хауз Какао. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Изюм, Курага, Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|