Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 38,58g | Węglo: 125,34g.
Śniadanie: Картошка Печеная, Банан, Миндаль Миндаль, Персона Майонез Праздничный, Лаваш, Вареное Яйцо, Ярче Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Деревенский Особый, Свекла с Чесноком и Майонезом. Obiad: Сахар, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Деревенский Особый, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Банан, Миндаль Миндаль, Чай. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|