Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 32,00g | Białk: 50,32g | Węglo: 126,89g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Глобус Кукуруза, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная. Obiad: Хлеб с Отрубями, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: МакКофе Кофе с Молоком, Сахар, Блины, Изюм, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|