|
👉Средний вес недели - 114,7. Ушло 0,5кг. РСК ±2200. Спорта нет, конфеты есть.
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 107,50g | Białk: 117,11g | Węglo: 188,45g.
Śniadanie: Schogetten Yoghurt & Honey, Красные Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Свиная. Lunch: Котлета Свиная, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Сыр Бри, Миндаль Миндаль, Яблоко, Pro DOZA Протеин, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. Przekąski/Inne: Сладуница Шокорешки . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|