Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 43,27g | Białk: 53,36g | Węglo: 138,06g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Сахар, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Био Баланс Кефир 1%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сливочное Масло, Рафаэлло Конфета, Ржаной Хлеб, Рыбное Дело Икра Палтуса. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Роса Морковь Тушеная с Паприкой. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Фунчоза. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|