Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 88,20g | Białk: 106,72g | Węglo: 120,85g.
Śniadanie: Избенка Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Яйца, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, DopDrops Арахисовая Паста, Campina Йогурт, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Малина Свежезамороженная. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Метро Семга, Белый Хлеб. Obiad: Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Метро Семга, Пятерочка Яйца, Редис. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|