Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 47,25g | Węglo: 129,42g.
Śniadanie: Ирис Лён Коричневый, Ирис Лён Коричневый, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Daesang Дэсанг Перцовая Паста Кочудян, Фрегат Тунец Натуральный, Daesang Дэсанг Перцовая Паста Кочудян, Global Village Оливковое Масло, Aroy-D Рыбный Соус, Сэн Сой Уксус Рисовый, Сэн Сой Нори, Рис Вареный, Вологодское Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Starbucks Латте Обезжиренный, Шоколадница Брускетта с Креветками и Авокадо, Шоколадница Крем-Суп из Тыквы с Кокосовым Молоком. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|