Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 83,19g | Białk: 50,21g | Węglo: 99,64g.
Śniadanie: Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Копченые, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Манная Каша. Lunch: Пышкин Дом Крекер с Кунжутом, Витебское Молоко Сметана 20%, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. Obiad: Суп Куриный с Картофелем, Кальмары (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: SPAR Торт Красный Бархат, Райт Котлета Домашняя Жареная. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|