Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2013
|
148,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 42,17g | Białk: 103,19g | Węglo: 41,58g.
Lunch: Salade Verte, Pain Blanc, Charal Faux-Filet, Valcrest Chèvre Chaud. więcej...
|
|
3981 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|