Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 54,59g | Węglo: 93,02g.
Śniadanie: Solidal Coop Zucchero di Canna Chiaro, Muller Yogurt Magro Colato al Pistacchio, Caffè Espresso. Lunch: Crostata alla Marmellata, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Calvé Maionese Fresca Mayo, Papi Salmone Affumicato Norvegese , Selex Gallette di Mais , Broccoli Cotti (da Freschi). Obiad: Coop Rucola , Selex Gallette di Mais , Coop Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Calvé Fresca Mayò, Spritz. Przekąski/Inne: Melinda Mela, Galbusera Più Integrali Crema Gianduia, Mandorle Sbucciate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi benatti.ilaria
|