|
Г.в.2ч.
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 51,14g | Białk: 51,41g | Węglo: 153,88g.
Śniadanie: Мираторг Карбонад Классический, Cheese Gallery Чеддер, Unagrande Маскарпоне с Шоколадом, FanFan Чиабатта Ржаная , Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Obiad: Яблочный Сок, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Просто Тыквенные Семечки Жареные, Приготовленная Брокколи (Замороженная), ВкусВилл Навага Жареная, Тыквенный Суп, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|