Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 27,79g | Białk: 25,60g | Węglo: 186,18g.
Śniadanie: Mandarine, Pressade Jus Orange Bio, Oeuf, Sucre, Clément Faugier Crème de Marrons, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Monoprix Beurre Doux. Lunch: Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Kikkoman Sauce Soja Salée, Banane, Huile Végétale, Riz Blanc, Poireau Cuit, Graines de Sésame Entières Séchées, Carottes. więcej...
|
|
1775 kcal
|
Ćwiczenie:
Course à pied - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|