Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 61,18g | Białk: 77,00g | Węglo: 134,22g.
Śniadanie: Анчоусы (в Масле, Консервы), Хлеб Чёрный Мой, Авокадо, Сыр Горгонзола, Brumi Cereale Choco Balls, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Ponti Aceto Balsamico De Mondena, Оливковое Масло, Bun Strabun Unt, Огурец, Помидоры Черри, Руккола. Obiad: Американский Сыр, Морковь, Telli Ciuperci Champignion, Nr1 Piept De Pui Afumat. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iftodielena67
|