Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 98,14g | Białk: 62,96g | Węglo: 186,04g.
Śniadanie: Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rote Paprika, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lidl Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Gouda, Langewiesche Preiselbeerschinken, Berida Stremellachs Natur, Kirschtomaten, Lidl Croissant. Obiad: Pflanzenöl, Äpfel, Rote Beete, Spiegelei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Salat Olivje, Schweinefleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Mix Markt Pralinen Assorti, Halva, Aldi Profiteroles, REWE Dunkle Schokolade Red, Alesto Tunesische Datteln, Biscotto Blätterteig Herzen. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|